Knuden der skabte kaos i mit sind

I mandags kunne jeg mærke, at mit bryst var ømt igen. Igennem de sidste par uger har det gjort ondt, når jeg har haft sports bh på. Jeg mærker efter. Også kommer angsten. Der er en knude. En knude i det højre bryst. Det samme bryst som tidligere har haft en knude. Første tanke: “rolig nu!” Det følelse som om, at tanke bliver skreget ud i mit hovedet. Jeg er slet ikke rolig. Panikken spreder sig. Jeg hyperventilere på meget kort tid. Jeg bliver varm. Kvalmen stiger om igennem min hals der samtidig snører sig sammen. Anden tanken: “træk vejret langsomt ind gennem næsen og pust ud gennem næsen“. De følgende tanker: ” bliv ved Sidse. Du kan godt. Ind...

Eksperiment 1 – hjemmelavet lavalampe

Jeg elsker, at lave eksperimenter med børn. Det giver nye muligheder for sjove aktiviteter, læring via leg og ofte er det med til at skabe nye relationer – både barn-voksen, men også barn-barn. Jeg har igennem tiderne som pædagog, fået skrevet en del af mine ynglings eksperimenter og er nu klar til at del dem med jer. Jeg håber, at der kan komme et eksperiment eller anden aktivitet op om ugen. Alle eksperimenter er nemme og gå til, og materialerne er til at købe i det lokale supermarked, Matas eller til at finde i hjemmet/institutionen   Hjemmelavet lavalampe Materialer Vand Frugt farve Vegetabilsk olie Eventuelt en lommelygte 1-2 brusetabletter pr. flaske Tom og ren plastflaske med skruelåg   Vejledning Hæld...

Min hemmelighed.

Jeg er træt. Mega træt. Min angst er der. Mine fingre summer. Min øjne er tørre efter alle de tårer. Mine tanker er overalt. Min mave gør ondt. Jeg bliver svimmel. Min hals krøller sammen. Jeg får kvalme. Min vejrtrækning bliver svær. Min hals lukker. Det begynder, at sortne for mine øjne. Jeg er bange for, at sige min hemmelighed højt, for så bliver den jo virkelighed. En virkelighed jeg skal stå til ansvar for. Angsten skal ikke vinde, så jeg vælger mig. Jeg vælger, at tro på min indre styrke. Jeg vælger at vinde. Jeg vælger mig. Jeg har holdt på en hemmelighed. En hemmelighed der kommer til at ændre mig og det kommende år. (Og nej, jeg er...

Jeg er en vinder

  Jeg kan godt lide at vinde. Hvem kan ikke det ? Jeg hader at tabe. Kender du den der type som: vipper matadorpladen. Smider med spillekortene. Stormer ud af rummet. Er sur resten af aftenen ??? Det er mig. Jeg er nok verdens dårligste taber. Altså, som jeg forstår godt hvis folk ikke gider spille med mig. Udover at være verdens dårligste taber, kan jeg,når det kommer til spil, også være verdens dårligste vinder. Jeg må indrømme, at jeg hovere, spiller op og ter mig tosset når jeg vinder. Jeg bliver nok aldrig voksen på det punkt. Mit vindergen kommer også til udtryk i kampen mod min angst. Jeg vil vinde. Jeg vil ikke bukke under. Angsten skal ikke...

min første cykeltur ved sommerhuset

  Fredag aften kørte A og jeg mod Fårevejle for, at besøge min mor og far i sommerhuset. Jeg havde aftalt med min far, at jeg skulle tage min nye racer cykel med der op, så vi kunne kører en tur i bakkerne. Fredag aften drikker jeg hvidvin i min yndlings kaffekop, mens jeg halv sover lidt i sofaen. Lørdag er A kørt på arbejde og jeg får slappet af med min mor og far i sofaen. Jeg får kigget ud over vandet og nydt naturen. Min hjerne kobler helt fra og alt presset fra ugen forsvinder. Jeg får kørt en lang tur med mor. Vi skal ud og købe morgenmad. Vores yndlings bager har lukket, så vi vælger at...